EGÉSZség vagy kétség?

Akik ismernek, tudják, hogy az egészséges életmód a szenvedélyem lett már jó pár éve. Hálás vagyok azért, hogy már jó néhányan osztoztak ebben a nézetemben és sikerrel segítethettem őket ahhoz, hogy jobban érezzék magukat a bőrükben, testileg és lelkileg egyaránt.

Visszakapták a vágyott testsúlyukat, jobban aludtak, javult az általános erőnlétük és közérzetük, elhagyhatták a gyógyszereiket.

Visszanyerték az önbizalmukat, újra magabiztosan voltak képesek kifejezni az igényeiket és ezeket a megfelelő nyelvezetet használva közvetíteni saját maguk és mások felé. Életmódot váltottak vagy éppen magukra találtak.

Sosem értettem, miért nem az egészség, annak kialakítása, megőrzése, a hajlamosító tényezők kiküszöbölése, az életminőség megváltoztatása a legfontosabb mindenki más számára.

Néhány hete nagyot fordult a világ. Most azok is felismerik, akik idáig kételkedtek, mi a fontossági sorrend.

Nem igázhatjuk le a világot, másokat, csak azért, hogy saját magunk jobban érezzük magunkat.

Nem tudjuk pénzért megvenni a biztonságot.

De van egy jó hírem:  az elménk felett teljhatalmunk van.

Az, hogy mit gondolunk, hogy állunk hozzá a dolgokhoz, ezek mind rajtunk múlnak.

Az érzéseink pedig a saját gondolatainkból táplálkoznak, amik aztán megnyilvánulnak a tetteinkben és alakítják a valóságunkat.

A gondolataink feletti hatalom tanulható képesség. Bárki számára. Minden körülmények között.

Soha nem volt olyan fontos a lelki egészség, mint most.

Ha nem tudod a módját annak, hogy tartsd kordában a gondolataidat, akkor most nehéz lehet.

Ha a fejedben rend van, minden könnyebbé válik.

Legyen most ez az elsődleges. Itt az idő, még nem késő.

Gyakorlás és ismétlés útján a bármikor rendelkezésre álló lelki edzőtermedben napról napra erősebb lehetsz.

Tedd meg magadért és másokért.

Szeretetből.